2021年2月7日

• 2021年2月7日
• 2022年3月7日

ジムが続かないのは当たり前！あなたが挫ける３つの理由【三日坊主から卒業】

    「お腹にお肉が付いてきたなぁ・・・」 「夏までには痩せたいなぁ・・・」と思ってジムに入会したのはいいけれど結局、行ったのは最初の一ヶ月だけ   ジム以外では運動を続けるのは無理だと思って入会したが、そのジムにすら行けないなんて・・・どれだけ自分はだらしないんだ・・・   なーんて自分を嫌いになっちゃいましたか？     エキサイト […]