ブログを続けることって大変ですよね 良いキーワードは見つからないし、「これならイケるかも！」と思っても競合がつよつよ過ぎて記事を書く前に心を折られたりして 「今日は頑張って書くぞー！」と意気込んだものの、帰ってきてご飯食べてTwitter見てたら、もう寝る時間！？ 【書いていない】という結果だけが残って、時間がふっ飛んだ感じ (まさか、スタンド攻撃を受けている？) &n […]
ダイエット頑張ってますか？ 調査によると１０～３０代の女性の９割はダイエットに意識が向いているらしいです ダイエットって一朝一夕で終わらないので、自分の気持ちとの向き合い方って とても大事ですよね 今日はダイエットに興味があるあなたへ、モチベーションが上がらないダメな行動をお知らせします もしやってはいけない行動を […]
もしも、やる気スイッチが触れない場所に合ったら困りますよね 筋トレ 頑張ってますか？ とりあえず、トレーニングメニューは決めた？ 今日はもう遅いから明日から？ モチベが下がっているから、今日はお休み？ 筋トレのモチベーションを維持することって難しいですよね 私も週２回 ジムに通っているのですが、行くま […]
