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対策

  • 2022年1月9日
  • 2022年2月11日

やはり腰痛が治らない原因はストレスだったわ【20代からうすうす感じてた】

  腰が痛いと日常生活に制限が出てツラいですよね 腰痛が酷くなってから楽しめなくなった旅行やテニス いつか腰の調子が良くなったらと思っていたけど、一向に良くならない   それどころか痛みが段々とひどくなり、物を拾うために前かがみになることすら不安を感じるようになってしまった 座ってても痛いし、立っていても痛い   このままずっと、腰の痛みに耐える人生を送るのだろうか? […]

  • 2020年6月21日
  • 2022年1月9日

20代から腰痛に悩んできたので対策を全部教えます

    初めてのギックリ腰は大学三年生、20歳の時からずっと腰痛に悩まされているkei(@Lv1Kei)です 腰痛って本当にツラいですよね   腰が痛いと何事にも消極的になっちゃって、 旅行するときは観光地の楽しい場所よりも、そこに行くまでの移動時間の方が気になったり   スキー、スノボに誘われたけど腰にどんな悪影響があるかどうか分からないから 興味はあるん […]