2021年10月30日

• 2021年10月30日

運動嫌いのアラサーが使ってるジムに持っていくと便利なアイテム３選

  運動なんてめんどくさい できることなら、ずっと家にいてアニメとゲーム漬けの日々を送りたい・・・   でも３０歳を超えてくると食べる量も生活も全然変えてないのに お腹の出っ張りが気になってきて、運動した方がいいんだろうなぁって思うようになりました   ジムに入会してみたものの、周りに知り合いもいないし 黙々と筋トレをやるのも味気ないなぁと２日目で既にジム　飽きてまし […]