- 2021年10月30日
運動嫌いのアラサーが使ってるジムに持っていくと便利なアイテム３選
運動なんてめんどくさい できることなら、ずっと家にいてアニメとゲーム漬けの日々を送りたい・・・ でも３０歳を超えてくると食べる量も生活も全然変えてないのに お腹の出っ張りが気になってきて、運動した方がいいんだろうなぁって思うようになりました ジムに入会してみたものの、周りに知り合いもいないし 黙々と筋トレをやるのも味気ないなぁと２日目で既にジム 飽きてまし […]
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2021年10月
- 2021年10月17日
- 2023年4月26日
ダイエットの最終手段はやはりパーソナルジムになりますねという話
やっぱりそうですよね～ ダイエットってツラいですもん 簡単にダイエットできたら、肥満体型の人がどんどん量産されていくのはおかしいですよね アメリカなんて３人のうち２人が肥満です 逆に痩せている人の方が珍しいという状態になってます 美味しい食べ物がすぐ手に入る現代では、それだけ体重を増やすことが簡単ということです あなたはもう色んなダイエットを […]