- 2022年6月19日
- 2022年6月19日
少食で痩せすぎな人が太るためにやるべき３つのこと【BMI16の嫁を増量したい】
実は私自身は痩せすぎで困っているわけではないのですが、悩んでいるのは私の奥さんです 身長１５１センチで体重が４０ｋｇを下回っており、BMIは脅威の１６台という、周りから見てもかなりスレンダーな体型です 奥さんが痩せていると「ちゃんとご飯食べさせてるの？」「もしかしてDV夫？」なんて、疑いをかけられているんじゃないかと パートナーからしても頭の痛い問題だった […]
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2022年6月
- 2022年6月5日
長年のプロテインいつ飲む問題がすでに解決してた件【結局、運動前運動後？】
困っているようですね。プロテインは食品と同じなので、薬のように厳密に飲む時間が決まっているわけではありません でもいつ飲めばいいのかはスゴイ気になる！ ネットで調べても朝飲むといいよって話も聞くし、夜寝る前に飲むべしって書いてある記事もある 一体何を信じたらいいのか・・・ 誰か本当のことを言っておくれよ・・・怒らないからさ 実は […]