2022年6月5日

• 2022年6月5日

長年のプロテインいつ飲む問題がすでに解決してた件【結局、運動前運動後？】

  困っているようですね。プロテインは食品と同じなので、薬のように厳密に飲む時間が決まっているわけではありません でもいつ飲めばいいのかはスゴイ気になる！   ネットで調べても朝飲むといいよって話も聞くし、夜寝る前に飲むべしって書いてある記事もある 一体何を信じたらいいのか・・・   誰か本当のことを言っておくれよ・・・怒らないからさ     実は […]