- 2020年8月30日
- 2020年8月31日
筋トレ教はエビデンスがあるから厄介な件
筋トレ好きな人って、何であんなに布教活動に熱心なんですかね？ 口を開けば「筋トレ、筋トレ」って たまにエホバの人に絡まれることありますけど、そんな感じで筋トレしてない人にとっては筋トレ教は異教徒なわけですから若干怖いんですよね 筋トレで世の中すべてうまくいくと思っている節もありますし かくいう私もジムに通って１年以上筋トレしているので、片方の足を筋トレ教に […]
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筋トレ
- 2020年6月21日
- 2022年1月9日
２０代から腰痛に悩んできたので対策を全部教えます
初めてのギックリ腰は大学三年生、２０歳の時からずっと腰痛に悩まされているkei(@Lv1Kei)です 腰痛って本当にツラいですよね 腰が痛いと何事にも消極的になっちゃって、 旅行するときは観光地の楽しい場所よりも、そこに行くまでの移動時間の方が気になったり スキー、スノボに誘われたけど腰にどんな悪影響があるかどうか分からないから 興味はあるん […]