- 2020年8月16日
- 2021年3月16日
グラノーラって本当に栄養バランスの良い食事なの？【５年間食い続けて、今さらの疑問】
こんにちは、約５年間 ほぼ毎朝グラノーラを食べてているkeiです ずーーっとグラノーラを朝食に食べてき今さらなのですが、グラノーラってバランスのとれた朝食なのか急に気になり始めました 別に病気になったとか太り始めたとか、そういうきっかけがあったわけではないのですが「毎日食べているこれはどんな食べ物なのか」そう考え始めてしまうと何か得体の知れないものをずっと長い間、口に運んできた気持ち […]