- 2021年10月30日
運動嫌いのアラサーが使ってるジムに持っていくと便利なアイテム3選
運動なんてめんどくさい できることなら、ずっと家にいてアニメとゲーム漬けの日々を送りたい・・・ でも30歳を超えてくると食べる量も生活も全然変えてないのに お腹の出っ張りが気になってきて、運動した方がいいんだろうなぁって思うようになりました ジムに入会してみたものの、周りに知り合いもいないし 黙々と筋トレをやるのも味気ないなぁと2日目で既にジム 飽きてまし […]
運動なんてめんどくさい できることなら、ずっと家にいてアニメとゲーム漬けの日々を送りたい・・・ でも30歳を超えてくると食べる量も生活も全然変えてないのに お腹の出っ張りが気になってきて、運動した方がいいんだろうなぁって思うようになりました ジムに入会してみたものの、周りに知り合いもいないし 黙々と筋トレをやるのも味気ないなぁと2日目で既にジム 飽きてまし […]
やっぱりそうですよね~ ダイエットってツラいですもん 簡単にダイエットできたら、肥満体型の人がどんどん量産されていくのはおかしいですよね アメリカなんて3人のうち2人が肥満です 逆に痩せている人の方が珍しいという状態になってます 美味しい食べ物がすぐ手に入る現代では、それだけ体重を増やすことが簡単ということです あなたはもう色んなダイエットを […]
「お腹にお肉が付いてきたなぁ・・・」 「夏までには痩せたいなぁ・・・」と思ってジムに入会したのはいいけれど結局、行ったのは最初の一ヶ月だけ ジム以外では運動を続けるのは無理だと思って入会したが、そのジムにすら行けないなんて・・・どれだけ自分はだらしないんだ・・・ なーんて自分を嫌いになっちゃいましたか? エキサイト […]