乳糖

• 2022年5月15日

【お腹ゴロゴロ】牛乳が苦手ならこのプロテインを飲めばイイヨ！【WPI,WPC違いなど】

  プロテインを飲んでお腹の調子が悪くなっちゃうとプロテインと不快感が結びついちゃうので、飲む気がなくなっちゃいますよね   筋トレの効果を上げるために、プロテインは飲みたいのはやまやまなんだけど　どうしても飲むのを躊躇しちゃう   私も冷えた牛乳をたくさん飲むとお腹がゴロゴロする体質でした しかし、今では毎日グビグビ　プロテインを飲んでいます   今日はお […]