- 2022年1月9日
- 2022年2月11日
やはり腰痛が治らない原因はストレスだったわ【２０代からうすうす感じてた】
腰が痛いと日常生活に制限が出てツラいですよね 腰痛が酷くなってから楽しめなくなった旅行やテニス いつか腰の調子が良くなったらと思っていたけど、一向に良くならない それどころか痛みが段々とひどくなり、物を拾うために前かがみになることすら不安を感じるようになってしまった 座ってても痛いし、立っていても痛い このままずっと、腰の痛みに耐える人生を送るのだろうか？ […]
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腰痛
- 2021年5月3日
- 2022年2月12日
TENTIALインソールの評判は？アラサー腰痛マンが実際に使ってみた感想
実際あるよ！ 今日の腰の調子はどうですか？いつも通り悪い？ それとも今日は調子が良い感じですか？ 大学生の時から腰痛と戦ってきたkei(＠Lv1kei)です 腰痛との一番の激闘はインフルエンザとギックリ腰に同時に襲われ、 クシャミやせきが出るたびに「ウウッ！痛い！」と泣いていました時です。惨敗でした・・・ しかも、年が明けてすぐ […]
- 2021年4月18日
- 2021年4月20日
腰サポーターの効果的な使い方【腰痛さん必見】
腰サポーター(コルセット)ってホントに効果あるの？ 腰サポーターを付けちゃうと、「ついに私もおばさんの仲間入りね・・・」なんて感じちゃうから できることなら付けたくないんだけど・・・ 私もできることなら使いたくありませんでしたが、 大学生のときにギックリ腰を連発してたので背に腹は代えられず、腰サポータ […]
- 2020年7月2日
- 2020年7月13日
ぎっくり腰で救急車を呼べる条件【こんな時は今すぐ呼ぼう】
ぎっくり腰で救急車が呼べる条件 結論：痛みが強くて、自力で動けない場合は呼んでよい こちらは総務省消防庁の救急ガイドから引用したので、特に悩む必要はありません 動けないようなら呼んで大丈夫です！ だって国が発行しているガイドラインに書いてありますから！ その他 緊急性が高いため、今すぐ救急車が必要な腰 […]
- 2020年6月29日
- 2020年7月3日
なんで私はいつも左側だけ腰が痛いんだろう？
こんにちは インフルエンザとギックリ腰 同時にかかったことのあるkeiです 腰痛はツラいですよね～ 私も年中 腰痛に悩まされていて、仕事中は頻繁に立ち上がったり、ストレッチしたりして職場で悪目立ちしています もしかして、あなた左側の腰痛に悩まされていませんか？ そう右側ではなく、左側です 結構悩んでいる人が多いみたいなので、今回記事にまとめて […]
- 2020年6月22日
- 2021年4月21日
アーロンチェアを成功する前に買った話【成功者の証】
急に１０万円が振り込まれるもんだから、ついついドンと使ってしまいましたよ いつも腰にバクダンを抱えるkeiです 以前 高いイス欲しいなぁという思いを書き留めた記事を投稿しましたが、その続編となります 関連記事・最高級のイス アーロンチェアを買うかどうか悩んでいる件 ぶっちゃけて言うと現在使っているイスに座っていると腰が痛くなって、パソコン作業 […]
- 2020年6月21日
- 2022年1月9日
２０代から腰痛に悩んできたので対策を全部教えます
初めてのギックリ腰は大学三年生、２０歳の時からずっと腰痛に悩まされているkei(@Lv1Kei)です 腰痛って本当にツラいですよね 腰が痛いと何事にも消極的になっちゃって、 旅行するときは観光地の楽しい場所よりも、そこに行くまでの移動時間の方が気になったり スキー、スノボに誘われたけど腰にどんな悪影響があるかどうか分からないから 興味はあるん […]
- 2020年6月14日
- 2021年4月15日
身体の歪みが腰痛・肩こりの原因なのでは？【XXで浮き指改善した】
気づいてしまいましたか・・・ 私も風呂あがりで鏡を見ていたら気が付きましたよ。あれ？左の肩が右より上がってるなー？ってね 肩こりは両方の肩にあるんだけど、どちらかというと左の方が痛いことが多いし、 長時間イスに座っていると痛くなってくるのは右の腰のような気がする・・・ もしかして、見ないふりをしてたけど私の身体は歪んでいる・・・？ いや、知っ […]
- 2020年6月8日
- 2021年5月3日
【腰痛軽減】毎日できて忘れない簡単ストレッチ３つ
こんにちは ２０代から腰痛に悩まされているkeiです 腰痛って辛いですよね すぐに良くならないし、座っても痛いし、立っていてもそんなに良くない かろうじて寝ているときが一番楽な姿勢だけど、１日のうちに横になれる時間ってそんなにないし・・・ とにかくこのツライ腰の痛みをどうにかしたいと起きてる時間は常に考えてしまいますよね 当然、仕事などにもうまく集中できな […]
- 2020年5月24日
- 2021年4月16日
最高級のイス アーロンチェアを買うかどうか悩んでいる件
みなさんイスにこだわりはありますか？ 私はデザインとかには興味ありませんが、機能については興味津々です もともと腰痛持ちなのですが、ブログを書くときに腰が痛くなるので１０年以上使ってきたイスを廃棄して 新しいイスを購入しようかなと悩んでおります 急成長している会社のオフィスでは従業員が使っているイスにも配慮がされており、 高級なイスに座って効率的に仕事をし […]